Uebersicht
Trainingsdaten
| Tag | Uhrzeit | Ort | Alter |
|---|---|---|---|
| Mi | 16:00 - 17:00 Uhr | Sporthalle | 4 bis 5 Jahre bzw. Beginn der Grundschule |
Seit Januar 2026 leitet die Trainerin Astrid Buhlmann das Kinderturnen für 4- bis 6-Jährige. Durch spielerische Übungen werden motorische Fähigkeiten, Koordination und Fitness gefördert – in einer motivierenden Atmosphäre.
Trainingsinformationen
Seit Januar 2026 wird der Kurs von unserer Trainerin Astrid Buhlmann geleitet, die den Kindern mit viel Erfahrung, Geduld und Freude an der Bewegung begegnet.
In jeder Übungsstunde steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Durch altersgerechte, abwechslungsreiche Spiele und Bewegungslandschaften werden wichtige motorische Fähigkeiten gefördert.
- Gleichgewicht und Koordination
- Körperbewusstsein und Motorik
- Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit
Dabei geht es nicht um Leistung oder Wettkampf, sondern darum, den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder zu unterstützen, ihnen Selbstvertrauen in ihre körperlichen Fähigkeiten zu vermitteln und den Spaß am Sport zu wecken.
Kurzüberblick
Schwerpunkte
Ziel des Kurses
Die Kinder erleben Freude an der Bewegung, bauen soziale Kontakte auf, entwickeln Teamgeist und verbessern gleichzeitig spielerisch ihre körperlichen Fähigkeiten. Das ist eine optimale Vorbereitung für den späteren Einstieg in weitere Sportarten.
Ablauf
Kursstruktur
- Spielerisches Aufwärmen
- Bewegungsparcours und Übungen zur Koordination
- Fang-, Staffel- und Geschicklichkeitsspiele
- Gemeinsames Abschlussspiel und Dehnübungen
Impression
Kinderturnen
