Trainingsinformationen
Badminton nach eigenen Regeln.
Sportlich interessierte Herren aller Altersgruppen treffen sich, um gemeinsam Badminton nach eigenen Regeln zu spielen.
Anschließend wird in geselliger Runde das Wochenende eingeläutet.
Nach dem Spiel geht es in geselliger Runde weiter, um das Wochenende gebührend einzuläuten.
Ausflüge
Zu Fuß, auf dem Rad oder auf dem Wasser.
Bei entsprechender Witterung stehen hin und wieder Ausflüge zu Fuß oder auf dem Rad auf dem Plan.
Auch besondere Exkursionen, zum Beispiel Kanutouren auf der Lahn, werden organisiert.
Bei guter Witterung gibt es zudem zusätzliche Ausflüge und besondere Unternehmungen.
Schwerpunkte
Ziel des Kurses
- Fördert Ausdauer, Koordination und Reaktionsvermögen.
- Spaß an der Bewegung in einer lockeren Atmosphäre.
- Stärkt das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur.
- Gemeinsame Ausflüge und Abenteuer nach dem Spiel.
Ablauf
Kursstruktur
- Lockeres Aufwärmen und freie Badminton-Runden.
- Spiele nach eigenen Regeln, angepasst an alle Levels.
- Gemeinsames Beisammensein zur Wochenend-Einstimmung.
- Bei schönem Wetter: Ausflüge und Exkursionen wie Kanutouren.
