Unser neuer Kurs Bodyweight Training 60+ ist erfolgreich gestartet – und das mit großem Zuspruch! Bereits in den ersten Einheiten konnten wir 12 motivierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer begrüßen 👥💪

Mit viel Freude an der Bewegung, abwechslungsreichen Übungen und einer tollen Gruppendynamik wurde von Anfang an gezeigt: Fitness kennt kein Alter 🙌
Der Fokus auf Mobilität, Kraft, Balance und Standstabilität kommt sehr gut an und sorgt für ein sicheres und effektives Training ⚖️🧘‍♂️

Ein großes Dankeschön an unsere Kursleiterin Astrid Buhlmann, die mit viel Engagement und Erfahrung für einen gelungenen Einstieg gesorgt hat 👏

Wer Lust hat, noch mit einzusteigen, ist jederzeit herzlich willkommen!

🕖 Trainingszeit: Montag, 19:00 – 20:00 Uhr
📍 Ort: Bürgerhaus

👉 Kommt vorbei und macht mit – wir freuen uns auf euch! 😊